（图自：维基百科 / Nevit Dilmen）

据悉，人造甜味剂多用在减肥饮品中，作为正经糖源（或高果糖玉米糖浆）的替代品，这类饮料在糖尿病患者、以及注重能量摄入的群体中很受欢迎。

过去几十年，许多人工甜味剂已被证明存在争议，遭到了从阴谋论者、到强调潜在健康问题的研究人员们的批评。

AHA 发现，女性卒中和心脏病，与人工甜味剂的消费之间，存在着一定的关联。

与饮用低糖饮料的女性相比，每周摄入至少包含两种代糖饮品的女性，其罹患心脏病概率（致命或非致命型），竟然高出了 29% 。

此外，这些女性患缺血性卒中（由凝块引起）的可能性，亦增加了 31％（常规中风的可能性增加 23％）。

研究发现，总体而言，“实验组”女性遇到各种疾病死亡的可能性，要高出参照组 16%，且某些群体的风险更高。

比如，那些没有糖尿病或心脏病史的非裔美国女性，如果每天摄入至少两种人工甜味剂饮品，其患缺血性卒中的可能性，竟是对照组的 3.93 倍。

此外，与之前没有糖尿病或心脏病史的其她女性相比，肥胖女性患缺血性卒中的可能性是 2.03 倍、脑部小动脉阻塞导致中风的可能性是 2.44 倍。

有鉴于此，人们是否应该放弃饮用苏打水呢？AHA 最近发布了一份资讯报告，称目前尚无充分的研究，来确定这些饮品是否会改变年轻群体患中风和心脏病的风险。

虽然没有长期的临床数据，但缺乏营养价值的低热量甜味饮料，长期饮用总还是让人心存顾虑的。

Rachel K. Johnson 博士称，如果你特别注重饮品的热量摄入，最好还是谨慎点，选择淡水、或不加糖的风味饮料。

[编译自：SlashGear]